私もダイエットには挑戦したことがあるけど
せっかく痩せても正直続けるのが大変である。
またダイエット食品も栄養がバランスよく取れるのか・・・？
単純にレシピが低カロリーで日々続けると鉄分不足だったりしたら
意味が無いし。
ダイエット合宿と言うのを聞いたんだけど・・・。
あれって色々あるもんなのかな？
信州の八ヶ岳で自然の中で行動メニューを中心に
合宿しているものがあって、女の子に大変な人気でテレビや
雑誌にも取り上げられていた。
「痩せたい…でもどうしたらいいの？…」「本当に痩せたい！」と
やる気あるの方、健康的に減量したい方…など思っている方は
ペンションでのダイエット合宿の体験は良いのかもしれない。
プロのトレーナーがいて無理なく健康的にしてくれるとか。
弱い自分がいる人や体を動かしてのダイエットを期待できると思われる。♪(ﾟ▽^*)ﾉ⌒☆
２泊３日のトレーニングではあるけどトレーナーが見てくれて
その人にあったものなら続けられかも・・・。
私も時間があればそういう方法も新しい出会いがあって
考えてみたいと思っている。
健康が一番だからね。